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骨质疏松的预防及其治疗
发表时间:2015-11-18 浏览次数:1635 
 骨质疏松是骨骼老化的表现之一,在老年人尤其多见。在治疗上应充分考虑引起骨质疏松症的各种因素,采取综合治疗措施。那么,老年人患上骨质疏松后的治疗方法有哪些?
  1、加强营养:给以高蛋白饮食、钙和各种维生素。高蛋白有利于骨基质的形成,钙的补充将能促进钙的平衡。牛奶含有丰富的蛋白质和钙,是一种比较理想的治疗饮食,也可服用适量的钙片、维生素D和维生素C。
  2、性激素的应用:性激素对骨质疏松的治疗,已被广泛应用于临床。女性可用乙烯雌酚,男性可用甲基睾丸素。由于雌激素副作用大,故目前多主张小剂量用法,或雄激素和雌激素合用,这样可用减少雌激素的用量和副作用。
  3、体育锻炼:“生命在于运动”,体育锻炼对骨骼代谢起着极为良好的作用,能够延缓骨质的衰老,通过肌肉的收缩和对骨骼的刺激,能够促进成骨细胞的活动,有利于骨基质的形成。如果大家在年轻时就注意加强体育锻炼,能够有效预防和减缓骨质疏松的出现。对于已经出现骨质疏松的患者来说,适当的体育锻炼能够控制骨质疏松的进程。
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